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【转载】煮水果吃胜过吃药 ---- (转自:boke2008.06)

2017-8-23 6:05:52 阅读10 评论0 232017/08 Aug23

本文转载自boke2008.06《煮水果吃胜过吃药》

水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。

    【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。

  1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。

  2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。

  吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。

 【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气

柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

  柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

作者  | 2017-8-23 6:05:52 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】最浪漫的事 - 董卿【清凉MV音画】

2017-8-22 5:51:24 阅读12 评论0 222017/08 Aug22

最浪漫的事 - 董卿

素材:网络 编辑:夏日清凉

 

夏日清凉请您欣赏:最浪漫的事 - 董卿 【清凉MV音画】谢谢 !!祝您夏日愉快 !!!

作者  | 2017-8-22 5:51:24 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】怎样配菜

2017-8-22 5:49:42 阅读14 评论0 222017/08 Aug22

怎样配菜

怎样配菜

配菜根据菜肴品种和各自的质量要求,把经过刀工处理后的两种或两种以上的主料和辅料适当搭配,使之成为一个(或一桌)完整的菜肴原料。配菜的恰当与否,直接关系到菜的色、香、味、形和营养价值,也决定到成桌菜肴能否协调。 

    1.量的搭配 

       突出主料:配制多种主辅原料的菜肴时,应使主料在数量上占主体地位。例如“炒肉丝蒜苗”、“炒肉丝韭菜”等应时当令的菜肴,主要是吃蒜苗和韭菜的鲜味,因此配制时就应使蒜苗和韭菜占主导地位,如果时令已过,此菜就应以肉丝为主。 

       平分秋色 配制无主、辅原料之分的菜肴时,各种原料在数量上应基本相当,互相衬托。例如“熘三样”、“爆双脆”、“烩什锦”等,即属这类。

2.质的搭配 

      同质相配:即菜肴的主辅料应软软相配(如“鲜蘑豆腐”),脆脆相配(如“油爆双脆”),韧韧相配(如“海带牛肉丝”),嫩嫩相配(如“芙蓉鸡片”)等等,这样搭配,能使菜肴生熟一致,吃口一致;也就是说,符合烹调要求,各具自己的特色。 

 

作者  | 2017-8-22 5:49:42 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】红烧排骨的做法

2017-8-21 20:09:14 阅读6 评论1 212017/08 Aug21

红烧排骨

此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。红烧排骨,一道小有名气的家常菜。此菜入口咸香、回味微甜、排骨酥烂,色泽红亮。配一碟青菜一碗米饭即可成就一顿美餐。

  排骨除提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。肥胖、血脂较高者不宜多食。用料  

排骨400克清水400ml冰糖15克1大匙香葱2根姜片5片桂皮2小块8克八角2颗细盐1/2小匙生抽1大匙花雕酒1大匙

红烧排骨的做法红烧排骨的做法 .1.锅内烧开水,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净,沥净水备用 2.锅内放1大匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色 3.加入排骨,炒至均匀上色 4.锅内注入清水400ml(

作者  | 2017-8-21 20:09:14 | 阅读(6) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】漫话小草

2017-8-21 6:04:18 阅读12 评论3 212017/08 Aug21

漫话小草

赵志宏╱原创

在国际花园城市深圳,人们往往注意到鳞次栉比的“石林”,却较少想到公园和路边的小草。

雨后天晴的傍晚,微风轻拂,满目葱绿,空气格外清新。我与朋友沿市委大院旁的同心路朝荔枝公园漫步, 路边那复苏泛青的小草,随风散发出淡淡的清香,使人精神振奋,浮想联翩。

你看,无论是路边、湖畔,还是公园、宅旁,遍地茂密的小草是那么地倔强、茁壮。它不择地点,不畏风寒,不需要园丁的浇灌,长年累月顶烈日、经风雨,顽强地生长着、繁衍着,引来蜂蝶翩翩起舞,引起行人的注目和赞叹。

南疆的小草,说不定是那飘忽不定的风,把那些神奇的种子从五湖四海吹送而来。它没有依托,随遇而安,落地生根。它珍惜每一束阳光,珍惜每一滴雨露,珍惜每一缕清风。随着春的呼唤,那些不知名的小草,齐刷刷地冒出地面,纷纷争做春的使者。当它经风沐雨焕发出蓬勃生机时,给枯萎的生命又涂上一抹绿色的希望,给周围的环境也带来了宁静、和谐、清新和灵气。因为有了绿色,地球的生命才得以存在。

近几年,深圳小草已成为一种阳光产业蓬蓬勃勃地发展起来,什么草坪草、生态草、药材草以及被誉为绿色食品的美食草,无不受到越来越多深圳人的青睐,人们开始重新认识草的价值和作用,草在时来运转中不知不觉地变得珍贵起来。人们在规划新建项目时,首先就要规划种草、植树、养花之类的绿色环保项目。

如今,葱碧小草覆盖了深圳的宽阔地面,覆盖了住宅小区,在东湖、洪湖、银湖、香蜜湖、西丽湖的绿色草坪,在深南大道、滨海大道、北环大道的绿化带,以及那些星罗棋布的主题公园,绿色“彩裙”把深圳装扮成晶莹剔透的碧绿世界,那风格各异的高大现代化建筑物,镶嵌在绿色的海洋里熠熠生辉。

作者  | 2017-8-21 6:04:18 | 阅读(12) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】轻音乐 我们远去的家园12首

2017-8-21 6:03:30 阅读10 评论0 212017/08 Aug21

作者  | 2017-8-21 6:03:30 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】[原创] 甘肃揽奇

2017-8-21 6:02:47 阅读10 评论0 212017/08 Aug21

七彩丹霞

张掖丹霞赤岭群,

色彩斑斓气势宏;

鬼斧神工凿岩石,

造出连绵七彩峰.

七彩琉璃盖山坡,

七彩蘑菇插山根.

七彩峡壁七彩塔,

七彩珊瑚七彩屏!

张掖地貌

山峦重叠红色峰,

千姿百态貌不同;

蜿蜒曲折砂砾岩,

沟壑纵横石垒城!

冰沟宫殿

肃南裕固康乐乡,

窗棂宫殿矗石山;

赤壁千仞雄险奇,

屹立万年磅礡昂!

黄河石林

景泰黄河奇石林,

风雨沧桑造石人;

默默相对站路旁,

铁面无情像天神!

月牙泉

一弯清泉如月牙,

涟漪索回浸出沙;

泉水湛蓝味甘甜,

千古不涸泽沙洼。

碧波荡漾不流走,

沙山环抱不摸它;

翡翠镶嵌伴沙鸣,

独坐敦煌弹琵琶!

作者  | 2017-8-21 6:02:47 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

作者  | 2017-8-20 13:38:34 | 阅读(15) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】北京玉渊潭2(原摄)

2017-8-20 13:30:10 阅读7 评论0 202017/08 Aug20

作者  | 2017-8-20 13:30:10 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】美 如 冠 玉

2017-8-19 8:40:14 阅读14 评论0 192017/08 Aug19

作者  | 2017-8-19 8:40:14 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】组图:春意朦浓190

2017-8-18 10:47:31 阅读18 评论0 182017/08 Aug18

作者  | 2017-8-18 10:47:31 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】延安掠影(1)(原创)

2017-8-18 10:46:51 阅读12 评论0 182017/08 Aug18

延安是中国红色旅游景点最多、内涵最丰富、知名度最高的红色旅游资源富集区,有枣园革命旧址、杨家岭革命旧址、王家坪革命旧址、凤凰山革命旧址、南泥湾、清凉山、延安革命纪念馆、延安新闻纪念馆、中国抗日军政大学纪念馆等等,是中国保存最完整、面积最大的革命遗址群,被授予“中国红色旅游景点景区”称号。

作者  | 2017-8-18 10:46:51 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】延安掠影(2)(原创)

2017-8-18 10:45:58 阅读9 评论0 182017/08 Aug18

延安是中国优秀旅游城市,有国务院公布的全国重点文物保护单位、中国第一号古墓葬——轩辕黄帝陵、宝塔山景区、国家级重点文物保护单位——子长钟山石窟等;在自然景观方面有延安黄河壶口瀑布、中国最大的野生牡丹群和花木兰故里万花山、黄河蛇曲国家地质公园(乾坤湾)、延安国家森林公园、洛川黄土国家地质公园等。

作者  | 2017-8-18 10:45:58 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

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